乐天从潭水当中游到了岸边。
乐天的灵气不够淳厚，四五十米的距离踏水而行还可以，距离再远，灵气损耗就太大了。
将宠物袋中的威武、小白等一大堆宠物放了出来，让威武和小白架起两口大锅，拾取柴火，烧开水；让寻宝鼠带着两只尚不会飞行的小金雕在潭水边上溜达、放风。
乐天自己则处理统领和那四头精英的尸体，剥皮、去骨、削肉、收取妖丹，然后将内脏、血肉放入其中一口大锅，骨头和血液放入另一口大锅，让威武和小白一人看一口锅。
银月潭挺大，大约有1平方公里大小，金沙江水落下的巨大声音，在岸边，也弭于无影。潭水非常清澈，能看到里面的鱼儿在游来游去。
但乐天对那些鱼儿并不感兴趣，脱掉那件多处撕烂的黑色长衣，就光着膀子，向瀑布落下处游去。那中央，有一块大岩石，就是他的目的地。
“哗哗哗”
越接近瀑布，声音就越大。乐天的耳朵里面，早有一团黑色，是灵气屏障。一来防止噪音，而来防止进水，一举两得。
岩石上由于长期的瀑布冲刷，非常光滑，但《穿花蝶舞》中有专门平衡训练，对于乐天并不是障碍。
一头扎进瀑布之内，一股巨大的力量从头顶上出来，就像一座小山压在了乐天头顶上、肩膀上。
瀑布的落差大约一百三四米，这个高度刚刚好，乐天即便只是站着，也能感到巨大的拍打力量，但又不会承受不住。
瀑布炼体和多倍重力下炼体的区别在于，瀑布炼体，有一股震荡的力量，让乐天的内脏、筋骨、甚者大脑，都能得到锻炼，这是从那泥鳄的“死亡翻滚”中得到的启示。
乐天时而站立着，时而仰卧着，时而匍匐着，时而又侧卧着，让身体各处受到瀑布的冲击。
利用这瀑布炼体已经一个多月了，一开始连站稳都很难，竟然让水流给冲出来，现在身体已经适应了水流的冲击。这样下去，锻炼的效果会越来越低，那个时候，可能得使用跳跃、攀爬等方式来获得更大的锻炼效果。
乐天这一个多月来，每天都在这瀑布下炼体，用《吞天法》食用妖兽内脏、血肉，用《浴血金身法》在桶里泡澡、在多倍重力环境下炼体。没有食材的时候，就上去那银月草原去击杀银月狼精英和统领。
等到瀑布锻炼没有效果或者效果低下时，就是乐天继续前进的时候。
灵气游走全身，滋润着因震荡而有能量消耗的内脏、筋骨和大脑。左右双手经脉外穴从外部补充灵气。
用高级灵气丹补充灵气的消耗太高了，乐天现在难以承受。高级灵气丹得用在阵法上或者急需的场合，日常补充灵气就从外部直接吸收吧。
从外部吸收灵气，虽然过滤是件麻烦的事情，速度要比直接吸收高级灵气丹慢得多，但不断感应、过滤的过程，竟然可以提高对灵气粒子的感应能力。虽然提高的程度很微弱，但积少成多、聚沙成塔。
火灵气较轻、速度快，炙热，能组合成火焰，迅速释放能产生爆炸效果，可直接攻击，也可用来做动力。用作护盾，则效果不太理想。
这是乐天对火灵气特点和目前应用的总结。乐天现在灵气不够淳厚，这限制了不少应用。
比如可以砸个火球攻击他人，这需要火灵气的压缩率更高，乐天需要将体内的火灵气输出到体外，进行压缩，然后再拿去砸人。如果乐天体内的灵气的压缩率足够，那么就可以直接发射火球，或者直接喷火。
压缩率不足，也限制到了灵气作为动力的使用。比如喷射灵气，因为压缩率不足，所以产生的动力不足，不能支撑乐天悬浮于空中。
提高灵气淳厚度，即压缩率，是乐天的日常灵气修炼，几乎二十四小时都在进行。乐天修炼到现在，也不过一年多，时间不足。
不同的灵气粒子可以组合在一起，而且比率不同，特性也不同。比如，风刃由火粒子和金粒子组成。五行模式中，火和金是相克模式，火克金，但并不妨碍两者组合成风刃。火粒子的比率大一点，风刃的速度就可以更快；金粒子的比重大一点，风刃则更加锋利。
乐天现在考虑的是在输出火灵气后，加入天地间的其他粒子，来组合成其他事物，丰富攻击和防御的手段。
比如火灵气和水灵气组合在一起，可以产生水蒸气、烟雾，可以用来遮挡视线，但这对神识探查似乎没有什么用作；火灵气和土灵气组合在一起，能让护盾的强度上升；木生火，加入木元素，火焰说不定能烧得更加旺盛，温度更高，威力更强；闪电又是什么元素组成的呢......
乐天不断思索着，在脑中记录着，等离开瀑布到去泡澡的时候，就可以实践这些思索。
每天瀑布炼体两个小时，等到乐天出来，那锅血肉内脏羹已经烧得差不多了。不过，还得添加灵气来个大火乱炖。威武和小白，看火添柴才行，但是要输出灵气，却是无法做到，他俩也才人阶，也就是灵士期。
手上灵气喷发，锅底的火苗瞬间升起，包裹了整个大锅。锅内本已沸腾，慢慢冒着气泡的汤水，顿时，沸腾得更加厉害，一个又一个大大的气泡不断膨胀起来。
锅内的汤水，以可见的速度减少。乐天手掌黑光浮现，一把抓住了滚烫的锅耳，来回翻锅，另一只依然在喷发着灵气。
这锅银月狼血肉内脏汤已经烧好，那锅熬骨髓泡澡的，还得慢慢炖。
乐天从戒指当中，拿出七个大碗，盛上，自己一碗；威武、小白和小宝，三个宠物，一宠一碗；还有三个，端到二三十米之外的两只小金雕处。给他们三碗，是因为等会有个“客人”会过来。
果然，半响后，天空中一个黑点直飞了下来。在乐天头顶上方四五十米处盘旋一会，飞到那两只小金雕处。
“啾啾”
两只小金雕欢快地叫了起来，落在身旁的却是那只记仇的金色小金雕，之前在银月草原上还给了乐天一记闪电。