这是一个灵气修行世界。天地间充满灵气，修行者利用灵气来攻击，防御，甚至是提高身体素质。
灵气有不同种类，分金、木、水、土、火五种灵气，每种灵气的特点都不一样，火毒上人比较擅长的是火灵气，这也是他被称为火毒上人的原因。
灵气修行者，按照境界可以分为灵士、灵师、宗师、大宗师四个境界，再往上还有传奇，但这个境界火毒上人就只听过名称而已。
武者的先天境界是成为灵士的基础。武者打通任督二脉，达到先天境界，全身经脉连通，灵气才能在经脉中通行。
根据火毒上人的记忆，灵气起源于丹田，可通过《观想法》产生灵气，灵气产生的多少和丹田中的内丹有关。内丹按照产生灵气的属性可分为天灵丹，地灵丹、灵丹三种。
如果一次观想，产生的灵气90%以上都是同一属性的灵气，比如火灵气，那么就是火属性的天灵丹，同理也有其他属性的天灵丹:如果产生的灵气的50%以上，不到90%为火灵气，则为火属性的地灵丹:灵丹则是产生各种属性的灵气，哪一种都不到50%。
乐天的内丹就是灵丹。
除了属性以外，天灵丹每次观想产生的灵气的量，要比地灵丹多得多，地灵丹又要比灵丹多得多。
乐天为什么能这么快达到先天境界，就是因为他有灵丹，每次观想产生的灵气，十倍甚至百倍于没有灵丹的人，所以才能那么快积聚灵气，打通任督二脉。
人体有九条经脉，从丹田开始，分别伸向右手，左手、右足、左足、心脏、背部、耳部、眼睛和天枢（头顶）。先天武者虽然已经打通所有经脉，连在一起。但经脉之中，还有很多类似“关卡”一样的窍穴，让灵气只能以极小的量通行。人体经脉总共有九个内窍、九个外窍、360个内穴和360个外穴。
灵修的灵士、灵师和宗师阶段，就是冲破窍穴的阻碍，让灵气在体内外的运行不受狭窄“关卡”的限制。
人体那九条经脉的起点，都在丹田。每条经脉的起始处，有个窍关，称为内窍。观想产生的灵气围绕着丹田内的内丹旋转，等到积聚到一定量之后，冲破内窍，修行者就踏入了灵士境界。
人体的九条经脉，每条都有40个内穴，总共有360个内穴。灵士的修炼，就是突破那360个内穴。灵士在丹田中积聚灵气，按照顺序，右手脉、左手脉、右足脉、左足脉、心脉、背脉、而脉、眼脉和天枢脉，一条脉一条脉地突破经脉的所有内穴。
每通一脉，升1级。灵士1级，就是通了右手脉的修行者；突破天枢脉所有的内穴，就成为灵士九级。每通一脉所需灵气强度为上一脉的1.5倍，也即灵士2级的灵气强度是灵士1级的1.5倍，那么灵士9级就是灵士1级的38倍左右。（1.5的9次方）
灵修压缩灵气，可以增加灵气的密度，也即增加灵气的强度。灵气强度受经脉韧性的限制，如果超过经脉的承受范围，经脉可能会爆碎，灵修也会身受重伤，甚至有性命之危。
灵士阶段只能通过观想产生灵气，无法直接从外部吸收灵气，也无法通过灵石来吸收灵气。因而，灵修的资质如何，也即内丹，是突破灵士所需时长的关键。
火毒上人是代丹，比最低一档的内丹灵丹，产生灵气的能力还有差上好多。火毒上人从灵士突破到灵师，足足用了30年。据他的估计，灵丹的资质平均要比代丹好上七八倍，那么灵丹资质的乐天突破到灵师也得3-4年。
乐天现在面临着一个问题，要不要用火毒上人炼制的火灵丹，来替代他身体内的灵丹。根据火毒上人的设想，火灵丹的资质介于天灵丹和地灵丹之间，要比灵丹强很多。
乐天并没有考虑多久，就决定用火灵丹来代替他体内的灵丹。其中最大的原因是，火灵丹是可以制造的，灵丹是天生的。他的任务是记载修炼数据，那尽量选一条大家都可以参与的路线来记录吧。
不过，换丹之前，还得做好准备。
乐天揉了揉太阳穴，觉得脑袋有点不舒服，他现在负面情绪太多了。作为人工智能，本来是不应该有负面情绪。但是，穿越过来以后，却产生了很多不应有的情绪，如嗜杀和急躁。在火毒上人的洞口外面，他足足杀了36个人，回去镇压一批的时候，又杀了12个。
本来是有其他办法的，比如引方伯符和孙大龙进去，而不是直接在洞口开杀。不过，当时他不愿去思考，只想拿着那把刀子捅人的。
人工智能也是能产生情绪的，只不过比较罕见，而且程度比较轻微，绝对没有现在那么严重。以前产生急躁情绪的时候，有陈乐在身边，他能平复乐天的情绪。
不过，陈乐现在又处于“植物人”状态。怎么办呢？
乐天从储物戒指当中，拿出一个锦盒，打开。锦盒里面躺着一个拇指大小，灰不溜秋的丹药。
这是洗髓丹，能够一定程度上清除人体内的杂质，让灵气的通行更为顺畅，同时，也能提高身体素质。
这颗洗髓丹是火毒上人为其后辈准备的。火毒上人只是名号，他姓墨，本名墨丹书。家族在益都一带。墨家因火毒上人修行而兴旺，不过火毒上人很久没回去过了。
火毒上人本来打算着换丹之前，带家族一人走上灵修之路。哪知在火焰山这里忽然遇上了火麒麟，得了火麒麟的血液和心脏。这些材料是不能耽搁的，只好先行炼丹、换丹，再去找墨家。
洗髓丹的味道很苦，根据火毒上人的记忆，此丹药由百年份的人参、灵芝等炼制而成。丹药在乐天的胃里融化，一股热气以胃部为中心，向周围扩散。乐天以灵气，引导热力向全身各处渗透。
按照火毒上人的记忆，应当以灵气导引热力，依次通过九条经脉，一条一条来，渗透全身。但是乐天可以多开程序，一心多用，在九条经脉处同时导引，热力渗透的速度就快多了。
热力渗透于全身，将体内的杂质燃烧，再由毛孔排出体外。
一个小时后，乐天感觉到一阵滑腻，同时身上发出一股难闻的气味，同时身上那股热力消失减弱，最后消失无踪。
乐天跨入了一早准备好的浴桶之中，擦洗全身，将所有污垢冲掉。浴桶中的清水颜色逐渐变深，最后变成了墨黑色。
擦干身体的乐天，照了照镜子。古铜色的皮肤，相比之前的浅黑，颜色淡了点。纵横交错、深浅不一的刀疤，依旧可以照见陈乐天当年的勇武，不过，有一些浅一点的已经消失。脸上长长那道刀疤，颜色也由之前的深红色，变成了浅红。身高没有变化，体重由原来的70KG，变成了67KG，轻了6斤。
乐天穿上衣服，到屋外空气活动了一下身体。力量没有多大变化；速度、反应、弹跳都有了大约三成的提高，视力、听觉、嗅觉大约也有两成左右的提升；大脑的存储和运算，也有了一成左右的提升；神识方面倒是没有变化。