一会儿之后江秋就回来了，他手里这次拿的果子，不再是之前那样很像野果的浆果了。『≤，而是一种长得像苹果的水果，而且比一般的苹果都要大一些，足足有沐雨两个拳头大小。
这明显就不是什么野果了，以前还伪装一下，现在是连伪装都免了。沐雨不禁用那种“你当我是白痴”的眼神看着江秋，然而江秋只是笑了笑，并没有解释什么。她也就不问了，这大概是他藏在哪儿的果子，然后就说是野果了。
“给你，先吃了这个，一会儿我再教你。”江秋将手中的苹果扔给了沐雨，然后就开始脱衣服。
沐雨正准备咬那苹果呢，结果就看见江秋脱衣服，没由来脸一红。不过她的表情却并没有羞怯，而是有些好奇的看向江秋。
他的身材的确很好，肌肉匀称，充满了阳刚的线条感。可以看得出来很有肌肉，但是并不是爆炸的那种。不是猛男，却是帅哥的那种感觉。老实说，那种蛮熊般的大块头，沐雨并不喜欢，江秋这样却是将男人身材的美感表现得恰到好处。
“干嘛？”沐雨问道。
江秋并没有说话，而是在脱下衣服之后，就用脚把一块地给扫平了踩实了，然后把衣服铺了上去。
“赶紧吃吧！吃完了来这儿坐下，我教你打坐的姿势和呼吸要领。”江秋道。
原来是给她坐的，真是个细心的男孩子，沐雨心中感觉十分的温暖。虽然对她好的人很多，但是她感觉那些人都是虚应而已，都是为了变相的巴结她爸爸。就算是她的亲舅舅，对她好，也只不过是为了从她爸爸那里得到钱。
然而江秋似乎并没有从自己这里得到些什么，但是他那种对人的关怀，却如同阳光一样，能够暖进人心里。
“希望他只对我一个人这么好！”沐雨心里想着，咬了一口手中的苹果。这时她才现，并不是苹果，口感竟然有些像火龙果那种果实，不过更加的甜，而且还有一股香气，闻了能够提神。
果然在嘴里，就有火烧一般的感觉了。一路咽下去，整个食道都是热乎的，整个身子也跟着暖和了。而肚子里，更是燃起了熊熊烈火，让她都想要脱衣服了。
这野果的效果，确实比上次的要好多了。
“是不是劲道很足？先不用在意细节，大口嚼了咽了再说，不然容易引来一些动物。”江秋说。
这野果会引来动物？沐雨有些疑惑，不过她的动作却没有迟疑，乖乖的照着江秋说过的话去做了，大口的咬起来吞起来，甚至都没有咀嚼。反正这果然像火龙果一样，软软的，不用怎么费力咀嚼就能咽下去了。
很快，两个拳头大的果子全都被她吃进了肚子里。平时吃太多也不会鼓起来的肚子，竟然有些圆了。
而且重点是，身上真的很热。比泡在温泉里都热！她的身子，似乎从出身以来，还从来没有这么暖过。
她不由得将衬衫捞了起来，在胸下系了个结，把中长款的衬衣变成了露脐款来穿。而那条中长裙，也被她做了同样的处理，捞起来，抱在小臀上，系个结，变成了小短裙。
其实若真论起来，沐雨这细胳膊细腿的并不算丑，毕竟她年纪还小，还是个萝莉，细胳膊细腿的也说得过去。
只不过江秋审美太高了，才觉得丑而已。他追求的是更加的完美，而不是凑合着能看就行。
不过即便是江秋，也不得不承认，沐雨的腰肢的确是细得完美，不光是细，还细得紧实，也细出了曲线，令他也不禁心动了。在他看来，若是能够保持着腰肢的纤细度，其余地方再丰满几分，那就是完美身材了。
不过若是正常人，做到这样并不容易。因为人胖了，要也会变粗，人瘦了，胸就会变平。这似乎是一个无法解决的悖论。
然而通过有目的的锻炼，可以稍微改善这一悖论。但要是通过修炼的话，几乎就可以完全解决这个悖论了。不然玄黄大世界哪来那么多完美身材的女修士？
在玄黄大世界之中，修炼之人对于**看得很淡，但是对于面子却看得很重。有一个漂亮得如同仙子的徒弟，而且还是自己亲手调教出来的，无疑是很有面子的事情。
所以江秋从一见面起，心里就萌生了把这只有天鹅潜质的丑小鸭萝莉改造成真正的天鹅的心思。
升阳步除了能凝聚阳气，克制体内阴气这个特点之外。还有一个顺带的作用，那就是能够消耗能量、塑造体型。
如果姿势正确的话，可以按照人类的审美方式塑形。将该瘦的地方变瘦，该紧的地方变紧，该胖的地方变胖。实际上这种长法是不科学的，逆自然的，就如同整容一般。
而据江秋研究，许多修炼之法，都有类似这种“逆天”般的美容美体效果。大概修炼者的修炼之道，本来就是要逆天逆自然，功法附加的这种“逆天”的美容效果，正好是修炼者“逆天”之意的体现。
江秋还见过一种附加效果更加奇葩的功法，那就是附加“小脚”效果。这种功法，专门练脚，可以把骨骼筋肉都炼得十分的强韧，但是却会让脚的尺寸缩小。要是一般的缩小，可能会造成不协调，如同传说中的“天残脚”一般，然而就有女修引进了凡人“裹脚”的思路，专门加以改进，让这一双小脚修炼出来，如同浑然天成三寸金莲，既美又厉害。
这些奇奇怪怪的功法附加效果，江秋三百年来没少研究。所以此时此刻，正好根据沐雨量身定做，教她修炼的同时，也把她打造成仙子级别的美女。
不过所有的修炼之法，其能量消耗其实都是过大的。所以修炼的同时，能量的补充也必须跟得上，不然也会跟以前的沐雨一样，瘦成麻杆，把人都给练废了。
普通的食物，即便是高脂肪高蛋白高糖分的三高食物，也不太跟得上供应，因为胃的容量是有限的。这个时候灵果就必不可少了。
说实在的，若是没有江秋供应灵果，别人就算学了这套升阳步，也不会对身体有一丁点的好处。除非江秋仔细研究研究，推出一个弱化的版本，相比健身美体的效果，会让那些女人趋之若鹜。
想到这里，江秋似乎又现了一个商机，美容美体可一直都是一个庞大的市场啊！女人对美的追求是与生俱来的，即便成为了修炼者也无法改变，更不用说这些凡人了。